domingo, 12 de octubre de 2014

Organización del curso.


TEMA y SUBTEMAS:

1.- FUNDAMENTOS TÉCNICOS.
1.1.- postura básica de pelea (Guardia).
1.1.1.- guardia derecha.
1.1.2.- guardia izquierda.
1.1.3.- combinación de guardia avanzando.

2.- TÈCNICAS DE GOLPEO CON PARTE SUPERIOR DEL CUERPO.
2.1. - Oi-tsuki.
2.2.-age-uke.
2.3.-gyaku-tsuki.
2.4.-morote-tsuki.

3.- TÈCNICAS DE BLOQUEO (Defensas).
3.1.- jodan-geri.
3.1.1.-chudan-geri.
3.1.2.-guedan-geri.

4.-TÉCNICAS DE PATEO.
4.1.- mawashi-geri.
4.1.1. - mae-geri.
4.1.2. - chudan-yoko-geri.
4.1.3.-ushiro-geri.
4.1.4.-ura-mawashi-geri.


FORMA DE TRABAJO:
Por medio de la demostración y método de repeticiones el cadete realizara las actividades programadas hasta lograr la sistematización de las técnicas.
Visualización de videos de las diferentes técnicas, patadas y bloqueos. Así como de competencias de artes marciales afines, con el fin de emplear el cuerpo para defender y atacar.
Utilización de material de combate como él (domi, palchaguis, petos, caretas,etc) para una correcta ejecución de las diferentes técnicas, demostrando rapidez, fuerza y la ejecución correcta.
Práctica de las técnicas aprendidas contra uno o varios oponentes en diferentes condiciones y escenarios.
Trabajo individual por el método de repetición y ejecución de cada una de las técnicas, patadas o golpes.

HORARIOS
El horario de la clase está diseñado de lunes a jueves con un horario de 16:20 a 18:10 y en casos mínimos pudiera ser que también se entrene los viernes en el mismo horario o desde las 15 horas dependiendo del mando.
LUNES
16:20  A  18:10
MARTES
16:20  A  18:10
MIERCOLES
16:20  A  18:10
JUEVES
16:20  A  18:10
VIERNES





CREDITOS
Ø  ASISTENCIA.
Ø  PARTICIPACIÓN.
Ø  EJECUCIÓN DE LOS MOVIMIENTOS CORRECTAMENTE.
Ø  ACTITUD PARA LA REALIZACIÓN.



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