tecnicas de karate do: Introducción del karate y sus técnicas.

INTRODUCCIÓN

Karate es una palabra que se divide en: “Kara” significa “vacío”, “te” significa “mano”, “do” es “camino”. “El camino de la mano vacía”. Se basa en un sistema de autodefensa personal sin armas, de ahí su nombre. No solo implica la enseñanza de técnicas físicas de combate, sino que también tiene detrás toda una filosofía de vida. Como muchas de las artes marciales, no sólo apunta a mejorar el cuerpo, sino también la mente y el espíritu.

Su entrenamiento y práctica se desarrolla en tres ejes, que son: Kihon, Kata y Kumite.

Kihon

Significa movimientos básicos o técnicas de formación básicas, representados en todos los ejercicios de posiciones de manos y piernas, tanto defensivas como ofensivas.

Kata

Significa “forma” en japonés. Es una secuencia predeterminada de movimientos de golpes y bloqueos que se realizan al aire, como si se estuviera combatiendo con un adversario. La idea es lograr la mayor perfección posible en los movimientos.

Kumite

Kumite o combate, pelea, confrontación, encuentro: es un método de entrenamiento que da la aplicación práctica a las técnicas ofensivas y defensivas de brazos y piernas aprendidas en los katas, el cual ha evolucionado para dar sus manifiestos en el karate deportivo moderno, donde los componentes se enfrentan cara a cara.

Masatoshi nakayama, autor del libro karate superior, primer libro publicado por el maestro, lo define así: “el combate (Kumite) es una forma de entrenamiento usada para aplicar las técnicas practicadas en las katas bajo condiciones más reales, en las que, por mutuo acuerdo de los participantes, uno ataca y el otro se defiende.”

Así mismo la técnica del karate-do solo son posiciones básicas tanto de puños y patadas que quiere llevar al perfeccionamiento adecuado de las partes altas del cuerpo, media y baja en sus diferentes técnicas para el nivel de principiantes y que exigen mucho control y dominio por parte del practicante y en las que se desglosan en este trabajo como lo es:

Técnicas de Ataque de Brazo:

• Gyaku tsuki

• Oi tsuki

• Uraken uchi

Gyaku tsuki (golpe invertido): Dentro de todos los golpes de brazo utilizados, éste es el más popular por su contundencia y velocidad.

Oi tsuki: Es un golpe directo que en Kumite puede ir a la parte alta o media del cuerpo; requiere de mucha velocidad por parte del practicante si desea salir exitoso al momento de marcar esta técnica.